Buông là ngừng đòi hỏi một điều phải khác đi để mình có thể tiếp tục sống.
Buông không đồng nghĩa với quên. Không đồng nghĩa với phủ nhận đau đớn, chấp thuận điều sai, hay đầu hàng. Và không có luật nào nói rằng bạn phải tha thứ thì mới được chữa lành.
Một cách nói khác: thôi đặt cuộc đời mình làm con tin cho một điều mình không thể kiểm soát. Điều đó vẫn có thể đau. Bạn chỉ không còn đợi nó thay đổi rồi mới cho phép mình sống tiếp.
Buông giận không có nghĩa là cho phép tổn hại tiếp diễn. Yêu một người không có nghĩa là phải ở lại. Rời đi không chứng minh rằng điều từng có là giả. Và đôi khi, trưởng thành lại là ở lại và sửa chữa.
Có những thứ không cần buông. Ta chỉ cần học cách mang chúng nhẹ hơn.
Bàn tay nắm chặt giữ được một thứ. Bàn tay mở có thể đánh rơi — nhưng cũng là bàn tay duy nhất có thể nhận.
Điều gì tôi có thể buông?