CON ĐƯỜNGGIỮ → NHÌN → BUÔNG → CÒN → SỐNG

Không phải
bậc thang.
Một vòng.

Đây không phải cấp bậc giác ngộ, và không phải hành trình bắt buộc theo thứ tự. Không có chặng nào bị khóa. Bạn có thể bắt đầu từ bất cứ đâu — và quay lại bất cứ lúc nào.

  1. 01 GIỮ Điều gì đang giữ tôi? ĐỌC
  2. 02 NHÌN Tôi có đang nhìn nó như nó thực sự là? ĐỌC
  3. 03 BUÔNG Điều gì tôi có thể buông? ĐỌC
  4. 04 CÒN Khi buông rồi, điều gì còn? ĐỌC
  5. 05 SỐNG Tôi sẽ làm gì với phần còn lại? ĐỌC

Sau SỐNG, ta lại có thể GIỮ — vì ta tiếp tục yêu, muốn, xây dựng và gắn bó. Về GIỮ

PHƯƠNG PHÁP Ø

Năm câu hỏi

Không phải bài tập để hoàn thành. Chỉ là năm cách nhìn — dùng câu nào cũng được, lúc nào cũng được.

  1. GIỮĐiều gì đang giữ tôi?
  2. NHÌNTôi có đang nhìn nó như nó thực sự là?
  3. BUÔNGĐiều gì tôi có thể buông?
  4. CÒNKhi buông rồi, điều gì còn?
  5. SỐNGTôi sẽ làm gì với phần còn lại?

QUYỂN I — IV

Kiến trúc nội dung

Mỗi Quyển là một chuỗi chương. Những chương sáng màu có bài đọc trong V1.

QUYỂN IGIỮ

  1. 00Cánh cửa
  2. ITôi
  3. IIMuốn
  4. IIISở hữu
  5. IVKiểm soát
  6. VCái nhìn của người khác
  7. VISo sánh
  8. VIIKý ức
  9. VIIITình yêu
  10. IXSợ mất
  11. XĐau
  12. XICái chết
  13. XIICâu hỏi đầu tiên

QUYỂN IIBUÔNG

  1. 00Bàn tay
  2. INhìn
  3. IIGọi tên
  4. IIIChấp nhận
  5. IVGiới hạn
  6. VTha thứ
  7. VIRời đi
  8. VIIỞ lại
  9. VIIIIm lặng
  10. IXMất
  11. XKhông biết
  12. XIBuông
  13. XIIMở đầu

QUYỂN IIICÒN

  1. 00Sau khoảng trống
  2. IThở
  3. IIĐủ
  4. IIITự do
  5. IVTrách nhiệm
  6. VNgười khác
  7. VIYêu
  8. VIICho
  9. VIIITạo
  10. IXPhục vụ
  11. XHữu hạn
  12. XIÝ nghĩa
  13. XIICòn

QUYỂN IVSỐNG

Không viết sẵn.
Bạn viết nó bằng cách sống.